Valmentajasi

Olen Heidi Tiilikainen, 37-vuotias toiminnallisen harjoittelun ja voimavalmentamisen ammattilainen. Valmentajana minulle on tärkeää, että keho toimii kokonaisvaltaisesti hyvin. Minun valmennuksissani ei siirrytä vain laitteista toiseen vaan kehoa liikutellaan niin omalla painollaan kuin toiminnallisilla pienvälineillä ja vapailla painoilla.